1.-.2.3 2014 se můžeme zůčastnit VC Opavy. Plave se to v našem bazénu, přihlášky u Wlka nejpozději do pátku 21.2. nebo do soboty 22.2. na vzkazovník popř mailem.

Wlk

V tabulce je co by mohl kdo plavat.

Otázkou je druhá patnáctistovka, varianta prohodit Wagin s nějakým Novákem na 400PZ a 1500 by jel  někdo z nich(Tomík má docela natrénováno). Na tréninku dáme řeč. Wlk      Družstva SlOp.xls (8192)

O jarních prázdninách trochu omezíme bazén, ale zkusíme to v tělocvičně. V pondělí bude tedy trénink v bazénu 9 -10,  pak se přesuneme do tělocvičny a tam strávíme čas od 11 do 13 hodin, v úterý bude bazén 8 - 9 a tělocvična 10 - 12.  Do tělocvičny je třeba mít čistou sportovní obuv, tričko, kraťasy a teplákovku, věci na bazén snad nemusím připomínat. Vezměte si i malou svačinku a pití.

No a pátek si dáme běžný večerní trénink 18 - 19 hodin.

Tak doufám, že v tělocvičně nebudu tělo cvičit sám!    Wlk

Začínáme v pondělí 6.1. v obvyklém čase 19.00.  Wlk

Tréninky jsou furt stejně.

V roce 2014 Vám přeji spoutu příjemných zážitků, zdraví a štěstíčka. Wlk