Ve čtvrtek se budou v Krnově plavat Meziokresní přebory ve vytrvalostních disciplínách, tj kluci 1500 a děvčata 800m. Vzhledem k tomu, že tréninky o jarních prázdninách nejsou, potvrďte mi ve vzkazovníku, kdo má zájem jet, podle toho zajistíme dopravu. Zatím vím o Vojtovi, Michalovi Škrobánkovi,...

Odjezd v sobotu 7.40 z Výchn. nádraží, sraz v 7.20. Vedoucí výpravy Matěj přijede vlakem z Branky, tak se nelekejte. Co kdo plave: Tom.Ch. 100Z,200Z, Peťa H. 1500K a 400K, Jonáš 100Z, 200Z, 200PZ, Honza N 200M,400PZ,200PZ 100M, Tomík 200P,200PZ 100P,400PZ, Krajda 200P,100P,50K  Wagin...

V sobotu se bude plavat soutěž družstev, za nás bude plavat družstvo mužů. Nominováni jsou: Petr Wagner, Jiří Wagner, Jan Krajíček, Jonáš Gratza, Jan Novák, Tomáš Novák, Tomáš Chromec, Luděk Wolf, Petr Habrlant, Michal Škrobánek, Marek Caletka. Potřebuji potvrzení, že se můžete a chcete závodu...

První den přinesl dobré výkony, o největší překvapení se postaral Jiřík  Wagner, na kraulovou stovku s časem 56,43. Jeho bratr poté nezvládl tlak, sice zaplaval pod 56 vteřin, ale byl diskvalifikován kvůli předčasnému startu. Už se těším na kraulovou štafetu příští týden v Krnově, opavský...

V sobotiu se v Praze konalo Mistrovství ČR v dálkovém plavání. Naše jediná zástupkyně Adéla Solské byla hodně vidět, vyhrála kategorii mladších dorostenek na 5000m v čase 1hod 03:39min.   (Např 1500m 18.38 na 50ti metrovém bazénu!) a hodně nahlas si řekla o nominaci na ME...

V pátek 11.2.2011 nebude trénink. V Opavě bude soustředění reprezentace vodního póla.

Ve výsledcích je zveřejněn zpracovaný přehled nejlepších zaznamenaných výkonů v roce 2010. Rovněž jsem uložil zaktualizovaný přehled všech zaznamenaných výkonů pro program SwimBase.  Wlk

Tak se nám pomalu blíží první letošní závody. 12.2.2011 se bude v Praze plavat MČR na 5km dorostu a dospělých a 3 km žactva. Týden nato je v Opavě Velká cena Opavy a hned další sobotu MČR družstev 1.kolo v Krnově. Tak zvyšujte úsilí v tréninku, zatím je to až na výjimky bída.

V pondělí jsem mimo ČR, v příloze máte napsaný trénink. Neflákat se a odplavejte to!     Trénink leden2011.xls (38 kB) Wlk

Malé nedopatření, středeční trénink bude 6 - 7 , ve čtvrtek  od 7-8. Wlk