18.9. 2010 v 10:00hodin se na koupališti v Jaroměři uskutečnil start na 24 – hodinovku. Na otevřeném, 50 metrů dlouhém bazénu odstartovalo 7 štafet a 4 sólo plavci. Teplota vody byla pro plavce velmi uspokojivá - 21°C , avšak v noci klesla na 19,5°C. Co se vzduchu týče, začalo se na 20 st, postupně teplota klesala až na ranní 4st C, a  na konci v 10 ráno zase nějakých 12st C

                Na start se za Slezan Opava postavilo šest statečných. Jan Krajíček, Petr Wagner, Jonáš Gratza, Jan Novák, Luděk Wolf, Adéla Solská.

V prvních osmi hodinách panovala mezi plavci z Opavy ještě jakž takž dobrá nálada ale když přišla noc, co se nálady týče, už to s nimi šlo od desíti k pěti. (Pro zajímavost, Adéla už se ve 23:00 hodin večer těšila na to, až pojedeme na oběd po cestě zpátky. S ne moc velkou radostí jsem jí musel říct, že si ještě minimálně 12 hodin počká). Nad ránem se dokonce na mém spacáku objevily krystalky ledu a nestačil jsem vařit čaj. Plavci se těšili do vody, a nechtělo se jim ven. Luďa s Honzou to ještě vylepšili, před startem svého úseku si vlezli do mylého nevyhřívaného bazénku s vodou o teplotě 12 stC a pak se jim zdál bazén horký.    

                Sluníčko je přišlo povzbudit až asi kolem 6:30 hodin ráno, ale jelikož byla mlha, na jeho plný účinek museli rozhodčí i plavci počkat ještě dobrou hodinu. Ráno už opět všichni v dobré náladě s vědomím, že za pár hodin už to mají za sebou.

                19.9. 2010 v 10:00 hodin hlavní rozhodčí odpískal konec závodu. Všichni byli prohlášeni za vítěze, protože to byl opravdu obrovský výkon. Nejvíce kilometrů v cíli měli plavci ze Slezanu Opava (101,8 km), na druhém místě doplavali plavci ze Slavia Plzeň (100,7 km) a na třetím místě plavci z USK Praha 2 (87,9 km)

Zůčastnění plavci mě velmi mile překvapili a plně jim gratuluji k výkonu!

Fotky z akce jsou na Rajčeti.

Wlk

Závodu na Pastvinách se nebudeme účastnit, teplota vody kolem 16 stC už zavání pořádným nachlazením, nemá cenu riskovat zdravotní potíže, raději se začneme připravovat na bazénovou sezónu.

Wlk

Tréninky v bazénu začínají v pondělí 6.9.2010 v 19.00 hod. Tréninkové časy jsou stejné jako loni, tj Po 19 -21 , St 18 -20 , pá 18 -19 hod.

Ranní tréninky začnou od 14.9. Út-Pá 6 - 7 hod.

Ve středu bude trénink  v 18.00 před koupákem, vzhledem k počasí se asi plavat nebude, pokecáme, zahrajeme si volejbal nebo fotbal nebo na honěnou.

Závody na Pastvinách navrhuji odpískat, teplotu vody odhaduji na 15-16 stC, to bude skutečně jen pro tvrďáky.

Všechny dostupné informace jsou v přiložených souborech, důkladně je prostudujte.
Ve středu si zkontroluji vaše vědomosti, pokud má někdo nějaklý dotaz , může se ptát mailem, ve vzkazovníků nebo osobně na tréninku.

Několik vět o soustředění.doc (23 kB)
Písemné prohlášení rodičů.doc (22,5 kB)

Plavecké soustředění 2010.doc (26,5 kB)
 Wlk